Longevity blog
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en tips op het gebied van longevity, met aandacht voor voeding, beweging, supplementen en mentale gezondheid. Ontdek hoe je met bewuste keuzes en de juiste supplementen, zoals NMN en Resveratrol, je gezondheid en levensduur kunt verbeteren. Volg onze blog voor waardevolle inzichten en praktische adviezen om jouw welzijn te optimaliseren en langer gezond te blijven.
Voeding
Met de juiste voeding je gezondheid beïnvloeden.
Stress
Beheers stress, leef langer en gelukkiger.
Beweging
BewegingOntdek de optimale bewegingsroutines voor jou
Slaap
SlaapHet meest onderschatte onderdeel voor je vitaliteit.
Sociaal contact
Sociaal contactVersterk je mentale en fysieke gezondheid.
Supplementen
SupplementenEssentiële extra’s voor een optimale gezondheid.
Alle artikelen
De volgende stap in mijn gezondheidsavontuur
Bloedtesten afnemen: Een Belangrijke Stap in Mijn Experiment Vandaag wil ik jullie graag meenemen in een recente ervaring die een belangrijke mijlpaal vormt in mijn experiment met NMN en Resveratrol. Ik heb onlangs een bezoek gebracht aan het Diakonessenhuis in Zeist...
Is Resveratrol gevaarlijk? De werking van resveratrol
Resveratrol is een natuurlijke polyfenolische verbinding in bepaalde planten en vruchten, inclusief druiven, bessen, appels en pinda's. In supplementvorm worden de meeste resveratrol-extracten afgeleid van de wortel van de Japanse duizendknoop. In dit artikel...
In welke voeding zit resveratrol?
Resveratrol is een waardevol polyfenol die in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Het wordt vaak geassocieerd met rode wijn, maar resveratrol komt ook in andere voedingsmiddelen voor. Laten we duiken in de wereld van voedingsbronnen om te ontdekken waar deze krachtige...
De werking van Resveratrol
Resveratrol is een natuurlijke verbinding die even mysterieus als krachtig is. Er komt steeds meer wetenschappelijk onderzoek naar deze polyfenol. Resveratrol komt voor in de schil van rode druiven en donkere chocolade die we liefhebben. Het is misschien wel een van...
De laatste onderzoeken en studies naar NMN
De interesse in Nicotinamide Mononucleotide (NMN) in de wetenschappelijke gemeenschap heeft recentelijk een hoogtepunt bereikt, vooral op het gebied van anti veroudering. Wij nemen je graag mee met de laatste onderzoeken naar NMN. Bij iedere studie hebben we in het...
NMN Poeder kopen
NMN Poeder of Capsules? NMN (Nicotinamide Mononucleotide) wordt aangeboden in verschillende vormen, waaronder poeder en capsules. Voor degenen die zoeken naar flexibiliteit en gemak, biedt Vitasure een innovatieve oplossing: NMN capsules die ook als poeder kunnen...
Laatste longevity nieuws
Mijn Biologische Leeftijdstest met EpiAge
Hierbij weer een update over mijn onderzoek hoe ik mijn gezondheid kan optimaliseren en verbeteren. Ik zocht naar een juiste test om mijn biologische leeftijd te kunnen berekenen. Toen ontdekte ik de biologische leeftijdstest van EpiAge, een toonaangevend bedrijf op...
Kan NMN de vruchtbaarheid voor vrouwen verbeteren?
Met de stijgende leeftijd waarop vrouwen kinderen krijgen, en de zwangerschapsproblemen bij vrouwen van 40 jaar of ouder wordt vruchtbaarheid een steeds belangrijker onderwerp. Recent onderzoek heeft licht geworpen op de mogelijke rol van NMN, een voorloper van NAD+,...
De uitslag van mijn biologische leeftijd en NAD test
Na ongeveer 2 weken had ik de uitslagen binnen van beide testen. Per mail in een PDF-bestand alle resultaten overzichtelijk en makkelijk leesbaar. Deze resultaten zijn niet zomaar cijfers; ze geven een beter inzicht in mijn gezondheid. In dit artikel ga ik deze...
De volgende stap in mijn gezondheidsavontuur
Bloedtesten afnemen: Een Belangrijke Stap in Mijn Experiment Vandaag wil ik jullie graag meenemen in een recente ervaring die een belangrijke mijlpaal vormt in mijn experiment met NMN en Resveratrol. Ik heb onlangs een bezoek gebracht aan het Diakonessenhuis in Zeist...