Kennis voor een langer, vitaler leven
Onderzoek, praktische gidsen en eerlijke uitleg over longevity, geschreven en getest door het VitaSure-team.
Longevity
Methylatie uitgelegd: waarom het de sleutel is tot gezonde veroudering
Wat is methylatie en waarom is het zo belangrijk voor gezond ouder worden? Ontdek hoe dit proces werkt, wat het remt en…
NMN
Hoeveel stijgt NAD+ na NMN-supplementatie? Wat de studies zeggen
Hoeveel stijgt NAD+ echt na NMN-suppletie? Bekijk wat klinische studies zeggen over percentages, dosering en meetbare resultaten in 2026.
NMN
NAD+ referentiewaarden per leeftijd: wat is normaal voor iemand van 40, 50 of 60?
Wat zijn normale NAD+ waarden op je 40e, 50e of 60e? Ontdek de referentiewaarden per leeftijdsgroep en wat een lage NAD+ voor…
Longevity
DNA-methylatie en veroudering: de wetenschap achter biologische leeftijdstests
Hoe meet je je biologische leeftijd via DNA-methylatie? Ontdek de wetenschap achter methylatietests, wat de resultaten betekenen en wat je ermee kunt…
Longevity
Wat je biologische leeftijd je vertelt over je levensverwachting
Wat vertelt je biologische leeftijd over je levensverwachting? Ontdek hoe epigenetische klokken werken en wat jij ermee kunt doen.
Longevity
Hoe ik mijn biologische leeftijd verlaagde: leefstijlinterventies die werken
Ontdek welke leefstijlinterventies echt je biologische leeftijd verlagen. Persoonlijke ervaringen, wetenschappelijke onderbouwing en praktische tips voor 2026.
Longevity
Welke gezondheidstest past bij jou? Een eerlijke vergelijking van de opties
Bloedtest, biologische leeftijdstest of NAD+ meting? Ontdek welke gezondheidstest bij jou past met deze eerlijke vergelijking van opties in 2026.
NMN
David Sinclair over NMN: wat zegt hij zelf en wat bewijst de wetenschap?
David Sinclair neemt zelf NMN en spreekt openlijk over de wetenschap erachter. Wat zegt hij precies, en hoe sterk is het bewijs?…
Longevity
Longevity stack voor beginners: hoe start je veilig met NMN, resveratrol en TMG?
Start veilig met een longevity stack in 2026. Hoe combineer je NMN, resveratrol en TMG? Dosering, volgorde en kanttekeningen voor beginners.