Kennis voor een langer, vitaler leven
Onderzoek, praktische gidsen en eerlijke uitleg over longevity, geschreven en getest door het VitaSure-team.
NMN
Hoe VitaSure de kwaliteit van supplementen garandeert met laboratoriumtests
Ontdek hoe VitaSure NMN en trans-resveratrol test op zuiverheid. Onafhankelijke labrapporten, 99%+ zuiverheid per batch. Lees de resultaten en download de rapporten.
Longevity
Mijn Biologische Leeftijdstest met EpiAge: Resultaten en Vervolgstappen
Ik testte mijn biologische leeftijd met EpiAge en scoorde 26 bij een kalenderleeftijd van 31. Lees mijn eerlijke ervaringen, wat de test…
Voeding
Wat is matcha en waar is het goed voor?
Matcha zit vol antioxidanten, L-theanine en vitamines. Ontdek de 7 bewezen voordelen, de juiste dosering en voor wie matcha minder geschikt is.
Longevity
Blue zones wereld: wat zijn het en waarom leven mensen er langer?
Blauwe zones zijn regio's waar mensen opvallend lang en gezond leven. Ontdek de 5 zones, hun gedeelde gewoonten én wat jij vandaag…
Longevity
Wat is Spermidine? En waar is het goed voor?
Spermidine stimuleert autofagie, ondersteunt je hart en wordt gelinkt aan een langere levensduur. Lees wat de wetenschap zegt en of een supplement…
Longevity
Wat betekent autofagie? De cel die zichzelf opruimt
Autofagie is het natuurlijke recyclingproces van je cellen. Ontdek wat het betekent, wanneer het start en hoe je het zelf activeert met…
Beweging
Wat is Whoop? Probeer het een maand gratis
Whoop meet je herstel, slaap en inspanning via HRV en slaapfases. Lees onze ervaringen, vergelijk de abonnementskosten en probeer Whoop een maand…
Voeding
Wat is zink en waar zit het in?
Zink is een essentieel mineraal voor je immuunsysteem, huid en vruchtbaarheid. Ontdek waar het in zit, hoeveel je nodig hebt en wanneer…
Longevity
Wat is NAD+? De moleculaire motor achter jouw energie en veroudering
NAD+ is het co-enzym dat je cellen draaiende houdt. Lees hoe het werkt, waarom het daalt met de leeftijd en hoe je…