Blog
Is NMN gevaarlijk?
In de wereld van gezondheidssupplementen en longevity is Nicotinamide Mononucleotide (NMN) snel in populariteit gestegen, vooral binnen de anti-verouderingsgemeenschap. NMN is een voorloper van NAD+, een vitale molecule die een sleutelrol speelt in verschillende...
De Reis naar Gezondheidsoptimalisatie: Mijn Experiment met NMN en Resveratrol
Beste lezer, mijn naam is Joris en ik ben 31 jaar oud. Als liefhebber van een actieve en fitte levensstijl, ben ik altijd geïnteresseerd geweest in gezondheid en het optimaliseren ervan. Hoewel ik niet altijd de perfecte gezonde levensstijl leid (ja, ik geniet nog...
Longevity uitgelegd: Hoe leef je langer en gezonder
Longevity, ofwel levensduur, is een term die steeds vaker opduikt in gesprekken over gezondheid en welzijn. Maar wat betekent het precies en hoe kunnen we het beïnvloeden? Velen van ons willen de geheimen achter een lang leven kennen - een lang, gezond leven leiden....
Leef langer door gezonde voeding: 12 Tips
Een lang en gezond leven is een doel dat velen van ons nastreven. Hoewel genetica een rol speelt, hebben onze levensstijlkeuzes, met name onze voeding, een aanzienlijke invloed op onze levensduur. In dit artikel delen we 12 tips om je voeding te optimaliseren voor een...
Verschillende Soorten Vasten
Vasten is een eeuwenoude praktijk die in verschillende culturen en religies wordt toegepast. Hoewel het oorspronkelijk een spirituele betekenis had, wordt het tegenwoordig ook om gezondheidsredenen gedaan. In dit artikel gaan we dieper in op de verschillende soorten...
Heb je NMN in voeding? op een natuurlijke wijze verhogen
Nicotinamide Mononucleotide (NMN) is een vitamine B3-derivaat dat een belangrijke rol speelt in de energieproductie en het celmetabolisme. Hoewel NMN supplementen steeds populairder worden, zijn er ook natuurlijke manieren om je NMN-niveaus te verhogen. In dit artikel...