Longevity blog
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws en tips op het gebied van longevity, met aandacht voor voeding, beweging, supplementen en mentale gezondheid. Ontdek hoe je met bewuste keuzes en de juiste supplementen, zoals NMN en Resveratrol, je gezondheid en levensduur kunt verbeteren. Volg onze blog voor waardevolle inzichten en praktische adviezen om jouw welzijn te optimaliseren en langer gezond te blijven.
Voeding
Met de juiste voeding je gezondheid beïnvloeden.
Stress
Beheers stress, leef langer en gelukkiger.
Beweging
Ontdek de optimale bewegingsroutines voor jou
Slaap
Het meest onderschatte onderdeel voor je vitaliteit.
Sociaal contact
Versterk je mentale en fysieke gezondheid.
Supplementen
Essentiële extra’s voor een optimale gezondheid.
Alle artikelen
NMN en NAD Plus: Wat Is Het Verband?
Je hebt vast wel eens gehoord van NMN en NAD+ en je afgevraagd wat daar zo bijzonder aan is. Deze kleine moleculen lijken de rage te zijn in kringen van anti-veroudering en een lang leven, met beweringen dat ze de klok kunnen terugdraaien en ervoor kunnen zorgen dat...
InsideTracker kortingscode 2024 – 25% korting
In de wereld van gezondheid en welzijn is het essentieel om toegang te hebben tot gepersonaliseerde informatie die je helpt om je doelen te bereiken. InsideTracker, een vooruitstrevend platform dat gebruikmaakt van wetenschappelijk onderbouwde data om je gezondheid te...
Mijn NAD niveau is verdubbeld na het nemen van NMN
Inmiddels gebruik ik 2,5 maand de NMN en Resveratrol supplementen. Ik begin hiervan de vruchten te plukken. Vandaag deel ik met jullie de opmerkelijke verbeteringen in mijn welzijn. Meer energie en betere slaap Sinds het begin van mijn experiment heb ik een...
Kan NMN de vruchtbaarheid voor vrouwen verbeteren?
Met de stijgende leeftijd waarop vrouwen kinderen krijgen, en de zwangerschapsproblemen bij vrouwen van 40 jaar of ouder wordt vruchtbaarheid een steeds belangrijker onderwerp. Recent onderzoek heeft licht geworpen op de mogelijke rol van NMN, een voorloper van NAD+,...
De uitslag van mijn biologische leeftijd en NAD test
Na ongeveer 2 weken had ik de uitslagen binnen van beide testen. Per mail in een PDF-bestand alle resultaten overzichtelijk en makkelijk leesbaar. Deze resultaten zijn niet zomaar cijfers; ze geven een beter inzicht in mijn gezondheid. In dit artikel ga ik deze...
Wat is Chronische slapeloosheid en is NMN de oplossing?
Chronische slapeloosheid, een aandoening die wereldwijd miljoenen mensen treft, blijft een uitdaging in de gezondheidszorg. Terwijl traditionele behandelingen variëren, is er recentelijk aandacht voor de potentie van Nicotinamide Mononucleotide (NMN), een voorloper...
Laatste longevity nieuws
Wat is Hartritmevariabiliteit (HRV) en hoe kun je deze verhogen?
In de dynamische wereld van de cardiologie, vertegenwoordigt Hartritmevariabiliteit - vaak aangeduid als HRV – tijdens een diepe duik in het kloppende ritme van ons hart. Maar wat betekent dit precies voor onze algehele gezondheid? Kunnen we het manipuleren voor ons...
NMN en NAD Plus: Wat Is Het Verband?
Je hebt vast wel eens gehoord van NMN en NAD+ en je afgevraagd wat daar zo bijzonder aan is. Deze kleine moleculen lijken de rage te zijn in kringen van anti-veroudering en een lang leven, met beweringen dat ze de klok kunnen terugdraaien en ervoor kunnen zorgen dat...
InsideTracker kortingscode 2024 – 25% korting
In de wereld van gezondheid en welzijn is het essentieel om toegang te hebben tot gepersonaliseerde informatie die je helpt om je doelen te bereiken. InsideTracker, een vooruitstrevend platform dat gebruikmaakt van wetenschappelijk onderbouwde data om je gezondheid te...
Mijn NAD niveau is verdubbeld na het nemen van NMN
Inmiddels gebruik ik 2,5 maand de NMN en Resveratrol supplementen. Ik begin hiervan de vruchten te plukken. Vandaag deel ik met jullie de opmerkelijke verbeteringen in mijn welzijn. Meer energie en betere slaap Sinds het begin van mijn experiment heb ik een...