Stelt u zich eens voor dat er een natuurlijke verbinding bestaat die je cellen verjongt. Die stof heet spermidine, en recent wetenschappelijk onderzoek suggereert steeds meer dat deze krachtige molecule diverse gezondheidsvoordelen biedt. In de komende secties duiken...
Longevity
Wat betekent autofagie?
Autofagie is een fascinerend biologisch proces dat als een soort schoonmaakdienst voor onze cellen fungeert. Vaak hoor je over wonderdiëten en anti-aging remedies, maar zelden wordt er gesproken over dit natuurlijke zelfreinigende mechanisme van het lichaam. Waarom...
Wat is Whoop? Probeer het een maand gratis
Vandaag wil ik het met jullie hebben over Whoop, de fitness tracker die mijn manier van trainen en leven compleet heeft veranderd. Ik gebruik Whoop nu al enkele maanden en ben echt onder de indruk van de inzichten die het mij geeft. Wat is Whoop? Simpel gezegd, Whoop...
Wat is NAD+?
Nicotinamide Adenine Dinucleotide, beter bekend als NAD+ een krachtig co-enzym. NAD+ is iets wat je wilt leren en begrijpen, omdat het aanwezig is in elke cel van ons lichaam. Het helpt bij essentiële taken zoals energieproductie, DNA-reparatie en regulering van onze...
Een laag NAD niveau, wat nu?
Je NAD niveau is laag en je vraagt je af wat je eraan kunt doen? Geen nood, in dit artikel help ik je verder. Heb je een NAD test gedaan en kwam deze lager uit dan je had verwacht? Of wellicht had je dit idee al omdat je wat minder energie had. Ik begrijp dat het...
Intermittent vasten: Het geheim voor een langer leven
Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord over intermittent fasting, maar wat is het en is het echt het geheim om langer te leven? Het zal je misschien verbazen dat dit eetpatroon, waarbij perioden van vasten en eten worden afgewisseld, al eeuwenlang wordt toegepast....
NMN en NAD Plus: Wat Is Het Verband?
Je hebt vast wel eens gehoord van NMN en NAD+ en je afgevraagd wat daar zo bijzonder aan is. Deze kleine moleculen lijken de rage te zijn in kringen van anti-veroudering en een lang leven, met beweringen dat ze de klok kunnen terugdraaien en ervoor kunnen zorgen dat...
InsideTracker kortingscode 2024 – 25% korting
In de wereld van gezondheid en welzijn is het essentieel om toegang te hebben tot gepersonaliseerde informatie die je helpt om je doelen te bereiken. InsideTracker, een vooruitstrevend platform dat gebruikmaakt van wetenschappelijk onderbouwde data om je gezondheid te...
Mijn NAD niveau is verdubbeld na het nemen van NMN
Inmiddels gebruik ik 2,5 maand de NMN en Resveratrol supplementen. Ik begin hiervan de vruchten te plukken. Vandaag deel ik met jullie de opmerkelijke verbeteringen in mijn welzijn. Meer energie en betere slaap Sinds het begin van mijn experiment heb ik een...
Kan NMN de vruchtbaarheid voor vrouwen verbeteren?
Met de stijgende leeftijd waarop vrouwen kinderen krijgen, en de zwangerschapsproblemen bij vrouwen van 40 jaar of ouder wordt vruchtbaarheid een steeds belangrijker onderwerp. Recent onderzoek heeft licht geworpen op de mogelijke rol van NMN, een voorloper van NAD+,...