Kennis voor een langer, vitaler leven
Onderzoek, praktische gidsen en eerlijke uitleg over longevity, geschreven en getest door het VitaSure-team.
Supplementen
Welke magnesium soort past bij jou?
Welke magnesium soort past het beste bij jou? Vergelijk citraat, bisglycinaat, malaat en meer op biologische beschikbaarheid en werking. Maak de juiste…
Longevity
NMN en NAD Plus: Wat Is Het Verband?
Ontdek hoe NMN en NAD+ samenwerken in je cellen, waarom NAD+ daalt met de leeftijd en wat suppletie realistisch voor je kan…
Longevity
Mijn NAD niveau is verdubbeld na het nemen van NMN
Na 2,5 maand NMN en Resveratrol verdubbelde mijn NAD niveau van 15 naar 32 μmol/L. Lees mijn persoonlijke testresultaten, wat werkte en…
Longevity
Kan NMN de vruchtbaarheid bij vrouwen verbeteren?
Kan NMN de vruchtbaarheid bij vrouwen verbeteren? Lees wat het onderzoek zegt over eicelkwaliteit, NAD+, dosering en voor wie het zinvol is.…
Longevity
De uitslag van mijn biologische leeftijd en NAD test
Ik testte mijn biologische leeftijd en NAD niveau en de resultaten verrasten me. Lees wat mijn bloedwaarden, aging.ai-score en NAD test onthulden,…
NMN
Wat is chronische slapeloosheid en helpt NMN echt?
Wat is chronische slapeloosheid en kan NMN je slaapkwaliteit echt verbeteren? Ontdek wat het onderzoek zegt en wanneer suppletie zinvol is.
Longevity
De volgende stap in mijn gezondheidsavontuur: bloedtesten als nulmeting
Ik nam twee bloedtesten af als nulmeting voor mijn NMN-experiment: een biologische leeftijdstest en een NAD+ test. Lees hoe het ging en…
Longevity
Is Resveratrol Gevaarlijk? Werking, Dosering en Bijwerkingen
Is resveratrol gevaarlijk? Lees wat EFSA zegt, wat de juiste dosering is (50-500 mg), welke bijwerkingen mogelijk zijn en wanneer je resveratrol…
Longevity
In welke voeding zit resveratrol?
Ontdek welke voedingsmiddelen resveratrol bevatten, hoeveel je per portie binnenkrijgt en wanneer een supplement zinvoller is dan alleen via voeding.