Supplementen
Supplementen
Longevity
De volgende stap in mijn gezondheidsavontuur: bloedtesten als nulmeting
Ik nam twee bloedtesten af als nulmeting voor mijn NMN-experiment: een biologische leeftijdstest en een NAD+ test. Lees hoe het ging en…
Longevity
Is Resveratrol Gevaarlijk? Werking, Dosering en Bijwerkingen
Is resveratrol gevaarlijk? Lees wat EFSA zegt, wat de juiste dosering is (50-500 mg), welke bijwerkingen mogelijk zijn en wanneer je resveratrol…
Longevity
In welke voeding zit resveratrol?
Ontdek welke voedingsmiddelen resveratrol bevatten, hoeveel je per portie binnenkrijgt en wanneer een supplement zinvoller is dan alleen via voeding.
Longevity
De werking van Resveratrol: wat het doet in je lichaam
Ontdek hoe resveratrol werkt in je lichaam, wat de wetenschap zegt over SIRT1, antioxidanten en celveroudering, en wanneer suppletie zinvol is.
Longevity
De laatste onderzoeken en studies naar NMN (2021–2026)
Overzicht van 16 klinische studies naar NMN: hogere NAD+ waarden, betere spierfunctie en veiligheid tot 1250 mg/dag. Lees de laatste bevindingen en…
Longevity
NMN Poeder Kopen: Poeder of Capsules?
NMN poeder kopen of toch capsules? Ontdek de voor- en nadelen, wanneer poeder minder geschikt is en hoe je het slimst doseert.…
Longevity
Is NMN gevaarlijk? Wat het onderzoek zegt over veiligheid
Is NMN veilig of gevaarlijk? Lees wat klinisch onderzoek zegt over bijwerkingen, doseringen en voor wie NMN minder geschikt is. Met EFSA-status…
Longevity
Mijn Experiment met NMN en Resveratrol: een eerlijk verslag
Joris (31) test NMN en Resveratrol op meetbaar effect via bloedtests en NAD meting. Lees zijn eerlijke bevindingen, aanpak en startwaarden. Start…
NMN
NMN op natuurlijke wijze verhogen: voeding, leefstijl en supplementen
Verhoog je NMN niveaus via voeding, beweging, slaap en supplementen. Ontdek welke methoden écht werken en wanneer een NAD test zinvol is.
NMN
NMN supplement bijwerkingen: wat je moet weten
Ontdek de bijwerkingen van NMN supplementen: van maagklachten tot interacties met medicijnen. Lees wanneer NMN minder geschikt is en hoe je veilig…